Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 7860

Табуле с кускусом
225ккал6г белка15 минна порцию

Лапша с говядиной по-ланьчжоуски
537ккал39г белка150 минна порцию

Зелёная шакшука со шпинатом и кабачком
332ккал21г белка25 минна порцию

Салат с булгуром и печёными овощами
246ккал7г белка45 минна порцию

Курица с рисом и овощами без соевого соуса
405ккал36г белка40 минна порцию

Банош со шкварками и брынзой
725ккал18г белка40 минна порцию

Рисовая лапша с курицей по-сингапурски
556ккал40г белка30 минна порцию

Киноа с индейкой
404ккал35г белка30 минна порцию

Паста с индейкой и овощами
456ккал30г белка35 минна порцию

Салат с киноа и авокадо
336ккал8г белка25 минна порцию

Котлеты из индейки с гречневыми хлопьями
360ккал33г белка35 минна порцию

Плов с тыквой и грибами на буром рисе
319ккал9г белка70 минна порцию

Киноа с лососем
594ккал40г белка30 минна порцию

Паста с креветками и цукини
335ккал27г белка25 минна порцию

Треска в томатах с оливками
282ккал37г белка30 минна порцию

Салат Тако с фаршем и чипсами
444ккал34г белка30 минна порцию

Тефтели с киноа в томатном соусе
441ккал28г белка50 минна порцию

Морковно-имбирный крем-суп
173ккал4г белка35 минна порцию

Нут с говядиной
425ккал30г белка150 минна порцию

Икра из зелёных помидоров
228ккал4г белка110 минна порцию

Салат с киноа и фасолью по-мексикански
255ккал10г белка25 минна порцию

Уха из толстолобика
223ккал35г белка60 минна порцию

Тёплый салат с куриной печенью и яблоком
347ккал32г белка25 минна порцию

Паста с белыми грибами
447ккал18г белка30 минна порцию