Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 7860

Яичное карри по-индийски
329ккал17г белка35 минна порцию

Шакшука с моцареллой и базиликом
508ккал31г белка25 минна порцию

Путассу жареная
329ккал38г белка30 минна порцию

Кальмары с яйцом и зелёным горошком
426ккал49г белка20 минна порцию

Хек на пару с соусом из йогурта и огурца
265ккал43г белка20 минна порцию

Курица с булгуром и томатами
429ккал39г белка35 минна порцию

Котлеты из красной чечевицы с морковью
396ккал22г белка45 минна порцию

Рис с зеленью и лимоном
328ккал7г белка25 минна порцию

Кролик с гречкой и овощами
620ккал51г белка90 минна порцию

Салат с жареной рыбой и овощами
315ккал30г белка25 минна порцию

Ариса — каша из пшеницы с курицей
665ккал40г белка180 минна порцию

Тофу с рисом и яйцом для спортсменов
638ккал36г белка30 минна порцию

Курица карри с цветной капустой
511ккал39г белка35 минна порцию

Вок с тофу, брокколи и гречневой лапшой
617ккал38г белка25 минна порцию

Рис с фасолью
365ккал12г белка35 минна порцию

Зубатка запечённая
306ккал41г белка40 минна порцию

Помидоры зелёные с горчицей
104ккал5г белка30 минна порцию

Шпинат с яйцом и чесноком
293ккал20г белка15 минна порцию

Ирландское рагу из баранины
503ккал32г белка150 минна порцию

Курица чили по-индокитайски
443ккал38г белка35 минна порцию

Мясные фрикадельки из говядины с киноа
403ккал36г белка50 минна порцию

Свинина по-венгерски с паприкой
600ккал31г белка70 минна порцию

Зубатка в кляре
482ккал40г белка35 минна порцию

Лук-порей с яйцом и сыром запечённый
325ккал20г белка40 минна порцию