Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 7860

Лявянги из рыбы
594ккал53г белка60 минна порцию

Салат с белой фасолью и тунцом
375ккал34г белка7 минна порцию

Фриттата с вёшенками и ветчиной
343ккал26г белка30 минна порцию

Заправка с мёдом и лимоном
154ккал0г белка5 минна порцию

Шашлык из свиной грудинки
883ккал16г белка60 минна порцию

Баклажаны, фаршированные гречкой и грибами
283ккал14г белка60 минна порцию

Капуста, тушённая с черносливом
190ккал5г белка50 минна порцию

Квашеная капуста кочанами
154ккал10г белка60 минна порцию

Куриные шарики с сыром для детей
329ккал29г белка35 минна порцию

Суп с кальмаром и рисом
135ккал13г белка30 минна порцию

Капуста, тушённая с сельдереем и перцем
113ккал4г белка35 минна порцию

Квашеная капуста цветная
97ккал7г белка30 минна порцию

Салат с чечевицей и печёным перцем
290ккал17г белка45 минна порцию

Заправка с хреном и сметаной для салата
88ккал2г белка5 минна порцию

Шашлычки из курицы на шпажках для детей
238ккал38г белка50 минна порцию

Мясо по-французски без картофеля
532ккал40г белка50 минна порцию

Мамалыга с брынзой и шкварками
706ккал14г белка40 минна порцию

Котлетки из брокколи и творога
189ккал17г белка35 минна порцию

Цветная капуста в аэрогриле со специями
113ккал5г белка25 минна порцию

Квашеная капуста краснокочанная
101ккал4г белка30 минна порцию

Ризотто с грибами на овощном бульоне постное
429ккал12г белка40 минна порцию

Салат с говядиной и гречкой для набора массы
532ккал32г белка60 минна порцию

Мясные маффины с картофельной шапкой
288ккал17г белка60 минна порцию

Голубцы без риса с капустой и фаршем
464ккал24г белка80 минна порцию