
Заправка с мёдом и лимоном
Мягкая медово-лимонная заправка с оливковым маслом и тимьяном — к салатам с грушей, сыром и орехами.
Если мёд засахарился, подогрейте банку в тёплой воде — так заправка станет однородной без комков. Оливковое масло берите рафинированное для нейтральности или нерафинированное для аромата, лимон — спелый, иначе горечь. Подавайте к салатам с грушей, сыром и орехами, слегка взболтав перед этим.
На порцию (29 г)
- ккал
- 154
- белки
- 0г
- жиры
- 15г
- углеводы
- 5г
На 100 г: 541 ккал · Б 0,4 · Ж 52,7 · У 16 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Масло оливковое60 г4 ст. л.
- Сок лимона30 г2 ст. л.
- Мёд20 г1 ст. л.
- Тимьян сушёный1 гщепотка
- Соль2 гщепотка
- Перец чёрный молотый1 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Растворите мёд в лимонном соке, при необходимости слегка подогрейте.
Шаг 2. Добавьте соль, перец и тимьян.
Шаг 3. Влейте масло и взбейте вилкой до однородности.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию