Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 7860
Салат с пармезаном и рукколой
208ккал10г белка10 минна порцию
Крем-суп из брокколи и шпината на кокосовом молоке
186ккал6г белка30 минна порцию
Суп с щавелем и картофелем постный
114ккал3г белка30 минна порцию
Тёплый салат с курицей и запечёнными овощами
337ккал39г белка40 минна порцию
Пицца на твороге с курицей
341ккал38г белка35 минна порцию
Крем-суп из цветной капусты
129ккал8г белка30 минна порцию
Куриная грудка с овощами вок
261ккал39г белка25 минна порцию
Уха из кеты с рисом
246ккал22г белка40 минна порцию
Наггетсы из индейки в аэрогриле
305ккал40г белка30 минна порцию
Шакшука с черри и фетой
358ккал21г белка25 минна порцию
Пирог с брокколи и сыром
269ккал16г белка60 минна порцию
Свиная вырезка в аэрогриле
260ккал30г белка40 минна порцию
Куриное филе с горчицей и травами в духовке
255ккал49г белка35 минна порцию
Караси жареные в сметане
516ккал48г белка45 минна порцию
Суп со шпинатом и яйцом
169ккал8г белка25 минна порцию
Дымляма в мультиварке
387ккал24г белка160 минна порцию
Капоната сицилийская
204ккал4г белка60 минна порцию
Ризотто с запечённой тыквой и пармезаном
466ккал15г белка50 минна порцию
Курица с бататом и паприкой
377ккал39г белка45 минна порцию
Караси жареные хрустящие
409ккал42г белка35 минна порцию
Крем-суп из моркови с чечевицей
223ккал11г белка35 минна порцию
Куриные бёдра в беконе
426ккал41г белка50 минна порцию
Котлеты из индейки с кабачком в духовке
311ккал33г белка40 минна порцию
Киноа с овощами на сковороде
317ккал11г белка30 минна порцию