Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 7860

Помидоры зелёные по-корейски
235ккал4г белка30 минна порцию

Салат из помидоров с кинзой и орехами по-грузински
157ккал5г белка20 минна порцию

Салат с индейкой и огурцом
213ккал36г белка35 минна порцию

Гуляш-суп венгерский
323ккал22г белка110 минна порцию

Свиные стейки в духовке
574ккал32г белка35 минна порцию

Паста с креветками в сливочном соусе
638ккал41г белка20 минна порцию

Паста альфредо с курицей
718ккал43г белка30 минна порцию

Аджика абхазская острая
72ккал3г белка30 минна порцию

Паста с лососем в сливочном соусе
601ккал31г белка25 минна порцию

Крем-суп из белых грибов
251ккал8г белка40 минна порцию

Треска в сливочном соусе
346ккал38г белка25 минна порцию

Салат с моцареллой и помидорами Капрезе
300ккал16г белка10 минна порцию

Поке-боул с лососем и авокадо
566ккал31г белка30 минна порцию

Соус четыре сыра
302ккал15г белка15 минна порцию

Том ям с креветками ПП
190ккал23г белка30 минна порцию

Заправка винегрет французская с горчицей
142ккал0г белка5 минна порцию

Заправка для Цезаря на йогурте
82ккал6г белка5 минна порцию

Баттер чикен — курица в масляном соусе
498ккал41г белка60 минна порцию

Форель в сливочном соусе
481ккал42г белка25 минна порцию

Заправка для поке
54ккал1г белка5 минна порцию

Тако с говяжьим фаршем
554ккал32г белка30 минна порцию

Люля-кебаб из говядины
691ккал38г белка60 минна порцию

Грибной бефстроганов
282ккал10г белка30 минна порцию

Люля-кебаб в духовке
405ккал27г белка45 минна порцию