Паста с креветками в сливочном соусе

Паста с креветками в сливочном соусе

⏱ 20 минЛегко3 порцииДо 15 минутВысокобелковое

Тальятелле с креветками в сливочно-чесночном соусе с лимоном и петрушкой.

В России для такой пасты креветки берут сырые, очищенные, и обжаривают их минуту на сливочном масле — так они дают сок в соус. Цедра лимона и петрушка добавляются в конце, иначе аромат уходит; чеснок лучше не давить, а слегка раздавить и вынуть. Частая ошибка — кипятить сливки: соус может свернуться, поэтому огонь держат ниже среднего.

На порцию (287 г)

ккал
638
белки
41г
жиры
24г
углеводы
63г

На 100 г: 222 ккал · Б 14,3 · Ж 8,5 · У 22 г

CКлетчатка 2,9 г · Сахар 4,2 г · Соль 2,1 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

3 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Отварите пасту.

  2. Шаг 2. Обжарьте креветки с чесноком на масле 2–3 минуты.

  3. Шаг 3. Влейте сливки, добавьте цедру и соль, проварите 2 минуты.

  4. Шаг 4. Добавьте пасту и пармезан, перемешайте.

Все обеды →
Паста с креветками в сливочном соусе: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok