
Паста с креветками в сливочном соусе
Тальятелле с креветками в сливочно-чесночном соусе с лимоном и петрушкой.
В России для такой пасты креветки берут сырые, очищенные, и обжаривают их минуту на сливочном масле — так они дают сок в соус. Цедра лимона и петрушка добавляются в конце, иначе аромат уходит; чеснок лучше не давить, а слегка раздавить и вынуть. Частая ошибка — кипятить сливки: соус может свернуться, поэтому огонь держат ниже среднего.
На порцию (287 г)
- ккал
- 638
- белки
- 41г
- жиры
- 24г
- углеводы
- 63г
На 100 г: 222 ккал · Б 14,3 · Ж 8,5 · У 22 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Лапша яичная250 г250 г тальятелле
- Креветки350 г350 г очищенных
- Сливки 20%200 г200 мл
- Чеснок10 г2 зубчика
- Масло сливочное 82.5%15 г1 ст. л.
- Пармезан30 г30 г
- Цедра лимона3 гс 0,5 лимона
- Соль4 гпо вкусу
Приготовление
Шаг 1. Отварите пасту.
Шаг 2. Обжарьте креветки с чесноком на масле 2–3 минуты.
Шаг 3. Влейте сливки, добавьте цедру и соль, проварите 2 минуты.
Шаг 4. Добавьте пасту и пармезан, перемешайте.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию