Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 7860
Баклажаны-лодочки с мясом и помидорами
388ккал21г белка60 минна порцию
Борщ с говяжьей грудинкой и белой фасолью
290ккал20г белка150 минна порцию
Роллы запечённые с курицей
761ккал36г белка70 минна порцию
Роллы запечённые с крабовыми палочками
700ккал20г белка60 минна порцию
Роллы с крабовыми палочками и огурцом
570ккал16г белка50 минна порцию
Салат с авокадо и помидорами
242ккал4г белка10 минна порцию
Борщ на говяжьей косточке с мозговой костью
293ккал26г белка210 минна порцию
Роллы с креветкой и авокадо
661ккал30г белка55 минна порцию
Салат с авокадо, огурцом и зеленью
237ккал4г белка10 минна порцию
Спринг-роллы с креветками в рисовой бумаге
367ккал25г белка30 минна порцию
Салат с авокадо и яйцом
282ккал15г белка15 минна порцию
Гирос со свининой в пите
848ккал36г белка50 минна порцию
Куриные бёдра запечённые с картофелем и розмарином по-деревенски
678ккал46г белка60 минна порцию
Салат с жареными баклажанами и помидорами
153ккал3г белка30 минна порцию
Салат с авокадо и красной рыбой
321ккал17г белка15 минна порцию
Гирос с курицей и цацики
556ккал48г белка45 минна порцию
Котлеты из говядины с сыром внутри
585ккал37г белка45 минна порцию
Суп с нутом и курицей
235ккал23г белка40 минна порцию
Курица с грибами в сливочном соусе в мультиварке
340ккал41г белка45 минна порцию
Индейка с рисом басмати и брокколи
476ккал41г белка30 минна порцию
Паста из твёрдых сортов с индейкой и брокколи
522ккал44г белка30 минна порцию
Рыба на пару в мультиварке
168ккал36г белка25 минна порцию
Куриные шашлычки с рисом и овощами
529ккал55г белка60 минна порцию
Морской коктейль жареный с чесноком
206ккал26г белка15 минна порцию