Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2325
Омлет с креветками и черри
393ккал38г белка15 минна порцию
Овсянка с морковью и корицей
281ккал10г белка20 минна порцию
Яйца, запечённые в картофельных гнёздах
469ккал23г белка40 минна порцию
Ачма — слоёный пирог с сыром
520ккал20г белка120 минна порцию
Овсянка с тёртым кабачком
277ккал10г белка15 минна порцию
Яйца, запечённые в половинках перца
297ккал22г белка30 минна порцию
Яичница в аэрогриле
222ккал15г белка10 минна порцию
Фриттата с курицей и овощами для контейнеров
314ккал34г белка45 минна порцию
Гречка с бананом и корицей
259ккал9г белка25 минна порцию
Овсянка с грибами и луком
336ккал15г белка20 минна порцию
Яйца, запечённые в булочке с сыром
456ккал24г белка25 минна порцию
Глазунья в кольцах лука
313ккал17г белка10 минна порцию
Мюсли с йогуртом, яблоком и изюмом
375ккал14г белка5 минна порцию
Гречка в горшочке с молоком
410ккал13г белка70 минна порцию
Гречневая каша с черносливом и мёдом
330ккал8г белка25 минна порцию
Каша из цельного овса
272ккал9г белка70 минна порцию
Каша из гречневого продела
248ккал9г белка20 минна порцию
Запечённая овсянка с бананом и шоколадом
325ккал10г белка40 минна порцию
Рисовая запеканка с яблоком
300ккал9г белка60 минна порцию
Яичница с кабачком и зелёным луком
345ккал17г белка12 минна порцию
Пшённая запеканка с тыквой
282ккал11г белка70 минна порцию
Гречка на пару в термосе
219ккал9г белка10 минна порцию
Овсянка с грушей и имбирём
286ккал10г белка20 минна порцию
Омлет с курицей и рисом
427ккал37г белка20 минна порцию