Гречка в горшочке с молоком

Гречка в горшочке с молоком

⏱ 70 минЛегко2 порцииВегетарианскоеБез глютена

Гречка, томлённая в горшочке с молоком: каша получается кремовой, с топлёным вкусом.

В России гречку в горшочке с молоком запекают в духовке при невысокой температуре, чтобы крупа распарилась. Молоко берут пожирнее, а масло добавляют в конце, чтобы каша не пригорела. Готовое блюдо едят тёплым, при желании посыпая корицей или поливая мёдом.

На порцию (279 г)

ккал
410
белки
13г
жиры
17г
углеводы
54г

На 100 г: 147 ккал · Б 4,8 · Ж 6 · У 19,5 г

CКлетчатка 6 г · Сахар 17,9 г · Соль 1,2 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

2 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Промойте гречку и разложите по двум горшочкам.

  2. Шаг 2. Добавьте сахар, соль и залейте молоком на 2/3 высоты горшочка.

  3. Шаг 3. Поставьте в холодную духовку, включите 180 °C и томите 50–60 минут.

  4. Шаг 4. Добавьте по кусочку масла и дайте постоять 5 минут.

Все завтраки →
Гречка в горшочке с молоком: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok