Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
Найдено рецептов: 2325
Тост с лососем и яйцом пашот
432ккал26г белка20 минна порцию
Ржаной хлеб на закваске
138ккал4г белка840 минна порцию
Кутабы с зеленью
351ккал10г белка50 минна порцию
Цельнозерновой хлеб
196ккал7г белка180 минна порцию
Каша «Семь злаков» на молоке
354ккал12г белка20 минна порцию
Пшеничный хлеб на закваске
184ккал6г белка1080 минна порцию
Шоколадно-банановый протеиновый коктейль
352ккал33г белка3 минна порцию
Хлеб с семечками
257ккал9г белка180 минна порцию
Мюсли с кефиром и ягодами
300ккал12г белка10 минна порцию
Домашний гейнер с овсянкой и бананом
662ккал41г белка5 минна порцию
Мюсли из хлопьев, орехов и сухофруктов
269ккал8г белка10 минна порцию
Протеиновый коктейль на воде с ягодами
149ккал23г белка3 минна порцию
Французские тосты ПП из цельнозернового хлеба
339ккал21г белка15 минна порцию
Клубничный протеиновый коктейль на молоке
262ккал30г белка3 минна порцию
Ночная овсянка с манго и кокосом
477ккал11г белка5 минна порцию
Ночная овсянка с малиной и чиа
332ккал12г белка5 минна порцию
Ночная овсянка с арахисовой пастой и шоколадом
429ккал16г белка5 минна порцию
Фриттата с картофелем и луком
303ккал17г белка40 минна порцию
Ночная овсянка с бананом и протеином без сахара
499ккал36г белка5 минна порцию
Хлебцы с творожным сыром и красной рыбой
251ккал13г белка5 минна порцию
Хлебцы с авокадо и яйцом
262ккал10г белка15 минна порцию
Хлебцы с творогом и помидорами
179ккал16г белка10 минна порцию
Гранола без сахара на финиках
260ккал7г белка50 минна порцию
Рисовая каша с тыквой
318ккал8г белка45 минна порцию