Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
Подборки
- Заготовки на зиму · 287
- Блюда в духовке · 613
- Кавказская кухня · 189
- Татарская кухня · 25
- Среднеазиатская кухня · 121
- Новогодний стол · 158
- Рецепты за 30 минут · 4824
- Рецепты из 5 ингредиентов · 4623
- Простые рецепты · 3924
- Блюда на сковороде · 172
- Рецепты для мультиварки · 379
- Рецепты для аэрогриля · 339
- Белорусская кухня · 101
- Блюда из лесных грибов · 50
- Азиатская кухня · 206
- ПП-завтраки с КБЖУ · 2325
- Завтраки до 300 ккал · 1035
- Белковые завтраки · 698
- Завтраки за 15 минут · 828
- ПП-обеды с КБЖУ · 8124
- Обеды в контейнере на работу · 1755
- Супы с КБЖУ · 650
- ПП-ужины с КБЖУ · 7860
- Ужины до 400 ккал · 4576
- Высокобелковые ужины · 2615
- Ужины за 15 минут · 574
- Высокобелковые рецепты · 3843
- Вегетарианские рецепты · 6438
- Вегетарианские обеды · 2865
- Веганские рецепты · 2465
- Рецепты без глютена · 6849
- Рецепты без лактозы · 6073
- Рецепты с низким содержанием углеводов · 2886
- Бюджетные ПП-рецепты · 2291
- Рецепты за 15 минут · 2166
- Постные рецепты · 1822
- Без сахара · 165
- Закуски · 656
- Лёгкие рецепты · 6759
- Заготовки еды на неделю · 2470
- ПП-перекусы · 4194
- Белковые перекусы · 1003
- Перекусы до 200 ккал · 1405
- ПП-десерты · 1480
- Десерты до 200 ккал · 350
- Смузи и полезные напитки · 565
- Рецепты для набора массы · 3043
- Рецепты для похудения · 2260
Найдено рецептов: 2325
Варенье из слив
345ккал1г белка600 минна порцию
Яйца пашот на тосте со шпинатом
318ккал21г белка15 минна порцию
Блинчики с печенью
480ккал31г белка75 минна порцию
Яичница с помидорами и колбасой
329ккал20г белка15 минна порцию
Блинчики с рисом и яйцом
529ккал18г белка60 минна порцию
Творожная запеканка с яблоками без муки
272ккал29г белка60 минна порцию
Блинчики с картошкой и грибами
466ккал15г белка70 минна порцию
Творожная запеканка с тыквой
262ккал22г белка70 минна порцию
Блинчики с творогом, запечённые в сметане
536ккал30г белка70 минна порцию
Налистники с творогом
524ккал28г белка65 минна порцию
Творожная запеканка с изюмом и курагой
309ккал27г белка55 минна порцию
Млинцы с мачанкой
1084ккал30г белка70 минна порцию
Тост с бананом и мёдом до тренировки
302ккал7г белка5 минна порцию
Запеканка из творога в микроволновке
372ккал35г белка8 минна порцию
Блинчики с ветчиной и грибами конвертиками
545ккал29г белка55 минна порцию
Творог с ягодами и мёдом
339ккал33г белка5 минна порцию
Блинчики с курицей и сыром
559ккал41г белка55 минна порцию
Банановый смузи с овсянкой до тренировки
356ккал12г белка5 минна порцию
Блины с мёдом и сметаной
465ккал13г белка40 минна порцию
Блины на скисшем молоке
399ккал13г белка40 минна порцию
Блинчики с крабовыми палочками и сыром
538ккал23г белка45 минна порцию
Колдуны — драники с мясом
573ккал19г белка50 минна порцию
Тост с джемом и арахисовой пастой до тренировки
337ккал12г белка5 минна порцию
Драники с сыром
474ккал16г белка35 минна порцию