
Блинчики с ветчиной и грибами конвертиками
Конвертики с начинкой из ветчины, жареных шампиньонов и сыра, обжаренные до хрустящей корочки и тянущегося сыра внутри.
Конвертики с ветчиной и грибами — сытный завтрак или обед, особенно если остались блины с вечера. Вместо шампиньонов подойдут лесные грибы из морозилки, а ветчину можно заменить варёной колбасой. Разогревайте на сухой сковороде под крышкой, чтобы сыр снова стал тягучим.
На порцию (345 г)
- ккал
- 545
- белки
- 29г
- жиры
- 31г
- углеводы
- 39г
На 100 г: 158 ккал · Б 8,4 · Ж 8,9 · У 11,4 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Молоко 2.5%400 г400 мл
- Яйцо куриное110 г2 шт
- Мука пшеничная170 г170 г
- Сахар5 гщепотка
- Соль4 г0,5 ч. л.
- Масло подсолнечное рафинированное40 г3 ст. л.
- Ветчина200 г200 г
- Шампиньоны250 г250 г
- Лук репчатый80 г1 шт
- Сыр твёрдый120 г120 г
Приготовление
Шаг 1. Из молока, яиц, муки, сахара, соли и 1 ст. л. масла испеките 10 блинчиков.
Шаг 2. Нарежьте лук и грибы, обжарьте на ложке масла 8–10 минут, посолите.
Шаг 3. Ветчину нарежьте кубиком, сыр натрите и смешайте всё с грибами.
Шаг 4. Положите начинку в центр блинчика и сверните конвертом.
Шаг 5. Обжарьте на оставшемся масле по 2 минуты с каждой стороны на среднем огне, чтобы сыр расплавился.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию