
Блины с мёдом и сметаной
Горячие тонкие блины со сметаной, смешанной с жидким мёдом, — простая деревенская подача.
В России блины с мёдом и сметаной — классика Масленицы и домашних завтраков. Сметану смешивают с мёдом до однородности, добавляя немного сахара только если мёд не сладкий. Частая ошибка — печь блины на сильном огне: они рвутся и подгорают, поэтому лучше средний нагрев и тонкий слой теста.
На порцию (263 г)
- ккал
- 465
- белки
- 13г
- жиры
- 20г
- углеводы
- 57г
На 100 г: 177 ккал · Б 5,1 · Ж 7,7 · У 21,7 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Молоко 3.2%500 г500 мл
- Яйцо куриное110 г2 шт
- Мука пшеничная200 г200 г
- Сахар10 г1 ч. л.
- Соль2 гщепотка
- Масло подсолнечное рафинированное20 г1 ст. л.
- Сметана 20%150 г150 г
- Мёд60 г3 ст. л.
Приготовление
Шаг 1. Смешайте яйца, сахар, соль и молоко, вмешайте муку и масло, оставьте тесто на 15 минут.
Шаг 2. Испеките блины на горячей сковороде по 1 минуте с каждой стороны.
Шаг 3. Размешайте сметану с мёдом.
Шаг 4. Подавайте блины стопкой с медовой сметаной для макания.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию