Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2325

Тыквенно-пряная гранола
231ккал7г белка55 минна порцию

Гранола с кокосом и сушёным манго
271ккал6г белка45 минна порцию

Сырные булочки из кукурузной муки
355ккал10г белка40 минна порцию

Каша из киноа и амаранта с орехами
460ккал17г белка30 минна порцию

Кето-панкейки на миндальной муке с маслом
551ккал19г белка20 минна порцию

Кето-сырники из творога и миндальной муки
546ккал35г белка25 минна порцию

Кето-пудинг из чиа на кокосовых сливках
432ккал9г белка10 минна порцию

Лаваш из рисовой муки
210ккал3г белка40 минна порцию

Кето-булочки на псиллиуме
184ккал9г белка70 минна порцию

Хлеб на нутовой муке
171ккал6г белка120 минна порцию

Протеиновый рисовый пудинг
286ккал19г белка40 минна порцию

Багет без глютена
218ккал2г белка150 минна порцию

Чиа-пудинг с тыквой и корицей
228ккал7г белка10 минна порцию

Брускетта с инжиром и козьим сыром
290ккал10г белка15 минна порцию

Каша из нутовой муки сладкая
280ккал9г белка15 минна порцию

Кето-булочки для бургеров
170ккал8г белка50 минна порцию

Кокосовый хлеб на кокосовой муке
164ккал7г белка55 минна порцию

Французские тосты с корицей запечённые в духовке
333ккал12г белка55 минна порцию

Хлеб из нутовой муки
217ккал9г белка90 минна порцию

Хлеб на псиллиуме без муки
245ккал10г белка80 минна порцию

Кето-гранола из орехов и семян
274ккал7г белка40 минна порцию

Суп молочный с лапшой на кокосовом молоке
321ккал5г белка15 минна порцию

Тамагояки — японский омлет-рулет
371ккал17г белка20 минна порцию

Гранола с кофе и какао-бобами
244ккал7г белка45 минна порцию