Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2325

Хлеб из овсяной муки без глютена
194ккал8г белка70 минна порцию

Бездрожжевой хлеб из смеси муки без глютена
225ккал5г белка70 минна порцию

Панкейки на миндальной муке
345ккал16г белка20 минна порцию

Бразильские сырные булочки на тапиоке
353ккал10г белка40 минна порцию

Кесадилья с яйцом и шпинатом
414ккал25г белка15 минна порцию

Сэндвич Монте-Кристо
576ккал33г белка20 минна порцию

Варенье без сахара из инжира
94ккал1г белка60 минна порцию

Оладьи из гороховой муки
374ккал17г белка25 минна порцию

Хлеб из картофеля и рисовой муки
180ккал3г белка140 минна порцию

Сэндвич с ростбифом и хреном
296ккал24г белка15 минна порцию

Хлеб на кукурузной и рисовой муке с семечками
219ккал5г белка120 минна порцию

Варенье без сахара из персиков
66ккал1г белка60 минна порцию

Сэндвич с фалафелем
532ккал19г белка20 минна порцию

Сэндвич «Рубен»
570ккал28г белка20 минна порцию

Тортилья с чоризо и картофелем
521ккал20г белка45 минна порцию

Сэндвич с индейкой и клюквенным соусом
395ккал29г белка10 минна порцию

Блины постные на кокосовом молоке
385ккал7г белка40 минна порцию

Скир с гранолой и манго
315ккал24г белка5 минна порцию

Парфе с киви, скиром и семенами
299ккал24г белка5 минна порцию

Брускетта с клубникой и бальзамиком
237ккал9г белка15 минна порцию

Брускетта с хамоном и дыней
297ккал11г белка15 минна порцию

Гречневые панкейки с бананом
327ккал14г белка25 минна порцию

Киноа с яблоком и корицей
308ккал9г белка25 минна порцию

Толокно с кефиром и ягодами
288ккал13г белка10 минна порцию