Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2325
Запеканка из творога с бананом и черникой
268ккал28г белка45 минна порцию
Овсянка с замороженной вишней и какао
230ккал9г белка15 минна порцию
Скрэмбл с черри и моцареллой
488ккал32г белка10 минна порцию
Сырники с финиками без сахара
344ккал28г белка30 минна порцию
Кета малосольная
119ккал17г белка740 минна порцию
Варенье из красной смородины желе
334ккал1г белка60 минна порцию
Намазка из авокадо с творогом
135ккал8г белка10 минна порцию
Шоколадные маффины на йогурте
198ккал8г белка35 минна порцию
Фриттата в аэрогриле
360ккал20г белка35 минна порцию
Сырники с бананом и корицей на овсяной муке без яиц
374ккал30г белка30 минна порцию
Яблочные маффины с корицей
202ккал7г белка40 минна порцию
Ветчина из курицы в ветчиннице
153ккал31г белка150 минна порцию
Булочки с отрубями и семечками
220ккал8г белка140 минна порцию
Колбаса из куриной грудки домашняя
150ккал30г белка90 минна порцию
Яйца пашот со шпинатом и сливочным соусом
480ккал25г белка20 минна порцию
Лимонный кекс с маком
263ккал9г белка60 минна порцию
Яйца, запечённые в авокадо
450ккал19г белка20 минна порцию
Маффины с курицей и сыром
269ккал27г белка40 минна порцию
Яйца, запечённые в перце с моцареллой
280ккал21г белка30 минна порцию
Яичные рулетики с творожным сыром и зеленью
295ккал16г белка20 минна порцию
Яйца, запечённые в помидорах
285ккал20г белка25 минна порцию
Пхали из шпината
166ккал6г белка25 минна порцию
Ленивые вареники из творога и овсяной муки
431ккал47г белка20 минна порцию
Сыр в панировке
623ккал27г белка25 минна порцию