Вегетарианские рецепты
Без мяса и рыбы, но с достаточным белком: бобовые, яйца, творог, сыр и тофу. Пометка «вегетарианское» ставится автоматически по составу.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6438
Хачапури на рисовой муке
720ккал33г белка60 минна порцию
Салат с эдамаме и огурцом
193ккал14г белка15 минна порцию
Соус из тыквы к пасте
170ккал7г белка45 минна порцию
Заправка с маракуйей
138ккал1г белка10 минна порцию
Грибной суп с шиитаке и яичной лапшой
155ккал8г белка25 минна порцию
Тофу с шиитаке и пак-чой на рисовой лапше
382ккал20г белка25 минна порцию
Йогурт с запечённой тыквой и орехами
229ккал17г белка10 минна порцию
Баклажан в мисо-глазури с рисом жасмин
390ккал10г белка40 минна порцию
Салат с лапшой соба и овощами
279ккал13г белка20 минна порцию
Галета с грибами и сыром
609ккал30г белка40 минна порцию
Паста из нута с овощами
393ккал22г белка25 минна порцию
Перлотто с тыквой
319ккал9г белка60 минна порцию
Соус арахисовый сладкий к блинам
128ккал4г белка10 минна порцию
Халва тахинная
256ккал5г белка60 минна порцию
Фриттата со спаржей
205ккал15г белка30 минна порцию
Мусс из шоколада и тофу с апельсином
243ккал6г белка130 минна порцию
Хумус из эдамаме
122ккал8г белка15 минна порцию
Хумус шоколадный сладкий
185ккал7г белка10 минна порцию
Веганская пицца с овощами и тофу
442ккал21г белка90 минна порцию
Риболлита тосканская
344ккал16г белка70 минна порцию
Салат с козьим сыром и грушей
348ккал10г белка15 минна порцию
Рамен вегетарианский с тофу и грибами
458ккал23г белка45 минна порцию
Соус кокосовый карамельный
163ккал1г белка25 минна порцию
Тофу по-домашнему по-китайски
554ккал25г белка30 минна порцию