Вегетарианские рецепты
Без мяса и рыбы, но с достаточным белком: бобовые, яйца, творог, сыр и тофу. Пометка «вегетарианское» ставится автоматически по составу.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6438
Смородина перетёртая с сахаром сырое варенье
258ккал1г белка30 минна порцию
Луковые кольца в кляре
406ккал7г белка30 минна порцию
Макароны с грибами и сметаной
460ккал15г белка30 минна порцию
Лимон с имбирём и мёдом в банке
118ккал1г белка20 минна порцию
Овощи гриль с бальзамическим соусом
144ккал3г белка30 минна порцию
Салат из яиц с огурцом и укропом
239ккал16г белка20 минна порцию
Картофельные чипсы в аэрогриле
190ккал4г белка35 минна порцию
Лаваш с сыром и зеленью на мангале
426ккал21г белка20 минна порцию
Оладьи с яблоком на дрожжах
479ккал12г белка90 минна порцию
Макароны с сыром в духовке
551ккал25г белка40 минна порцию
Кукуруза на гриле с маслом
242ккал7г белка30 минна порцию
Салат из яиц с сыром и чесноком
303ккал18г белка20 минна порцию
Блины с грибами и луком
385ккал17г белка60 минна порцию
Макароны с сыром и чесноком
557ккал20г белка15 минна порцию
Салат из яиц с пекинской капустой
199ккал11г белка20 минна порцию
Драники в аэрогриле
319ккал9г белка40 минна порцию
Запечённые яблоки с мёдом и орехами
208ккал2г белка35 минна порцию
Макароны с овощами
407ккал11г белка30 минна порцию
Яблочное пюре на зиму без сахара
104ккал1г белка60 минна порцию
Драники с яйцом и сметаной на завтрак
562ккал18г белка35 минна порцию
Картофель, запечённый половинками с сыром, в аэрогриле
345ккал11г белка35 минна порцию
Банановое мороженое
140ккал2г белка10 минна порцию
Грибы, тушённые в сметане, с отварным картофелем
318ккал12г белка35 минна порцию
Запечённые яблоки в микроволновке
163ккал7г белка10 минна порцию