
Драники в аэрогриле
Картофельные драники с хрустящими краями и минимумом масла — к сметане.
В России аэрогриль часто используют на даче, где нет большой кухни, и драники получаются с хрустящей корочкой без лишнего масла. Картофель натирают на крупной тёрке и отжимают сок, иначе масса растечётся. Ошибка — слишком толстые лепёшки: внутри они не пропекутся.
На порцию (291 г)
- ккал
- 319
- белки
- 9г
- жиры
- 13г
- углеводы
- 43г
На 100 г: 110 ккал · Б 2,9 · Ж 4,3 · У 14,7 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Картофель600 г4–5 шт
- Лук репчатый80 г1 шт
- Яйцо куриное55 г1 шт
- Мука пшеничная30 г2 ст. л.
- Соль4 гпо вкусу
- Масло подсолнечное рафинированное15 г1 ст. л.
- Сметана 15%90 гдля подачи
Приготовление
Шаг 1. Натрите картофель и лук на мелкой тёрке, отожмите лишний сок.
Шаг 2. Добавьте яйцо, муку и соль, перемешайте.
Шаг 3. Смажьте пергамент маслом, выкладывайте массу тонкими лепёшками, сверху сбрызните маслом.
Шаг 4. Готовьте 10 минут при 200 °C, переверните и готовьте ещё 6–8 минут.
Шаг 5. Подавайте со сметаной.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию