
Оладьи с яблоком на дрожжах
Дрожжевые оладьи с кусочками яблока: воздушные, с карамелизованными яблоками и ароматом корицы.
Оладьи на дрожжах получаются пышными, а яблоки внутри карамелизуются. Тесто должно подойти дважды, тогда оладьи не осядут. Яблоки нарезают кубиком и вмешивают в последний момент перед жаркой.
На порцию (249 г)
- ккал
- 479
- белки
- 12г
- жиры
- 15г
- углеводы
- 75г
На 100 г: 193 ккал · Б 5 · Ж 5,8 · У 30,1 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Мука пшеничная300 г2 стакана
- Молоко 2.5%300 г1,2 стакана
- Яйцо куриное55 г1 шт
- Дрожжи сухие6 г2 ч. л.
- Сахар40 г2,5 ст. л.
- Яблоко250 г2 шт
- Корица молотая2 г1/2 ч. л.
- Масло подсолнечное рафинированное40 гдля жарки
- Соль2 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Растворите дрожжи и 1 ч. л. сахара в тёплом молоке, через 10 минут добавьте яйцо, соль и остальной сахар.
Шаг 2. Вмешайте муку, накройте и оставьте в тепле на 50–60 минут.
Шаг 3. Яблоки очистите, нарежьте мелким кубиком и смешайте с корицей.
Шаг 4. Вмешайте яблоки в поднявшееся тесто одним движением.
Шаг 5. Жарьте на среднем огне по 3 минуты с каждой стороны.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию