
Картофель, запечённый половинками с сыром, в аэрогриле
Половинки картофеля под сырной корочкой с чесноком — гарнир за полчаса.
Половинки картофеля с сыром в аэрогриле — быстрый гарнир: срез смазывают майонезом с чесноком и запекают до румяной корочки. Крупные клубни надрезают, чтобы пропеклись равномерно. Частая ошибка — не обсушить картофель после мытья: лишняя влага мешает корочке.
На порцию (243 г)
- ккал
- 345
- белки
- 11г
- жиры
- 19г
- углеводы
- 34г
На 100 г: 142 ккал · Б 4,3 · Ж 7,7 · У 13,8 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Картофель600 г6 средних
- Сыр твёрдый80 г80 г
- Майонез30 г1 ст. л.
- Чеснок5 г1 зубчик
- Масло подсолнечное рафинированное10 г2 ч. л.
- Соль4 гпо вкусу
Приготовление
Шаг 1. Разрежьте вымытый картофель вдоль пополам, на срезе сделайте сеточку неглубоких надрезов.
Шаг 2. Смажьте маслом, посолите и запекайте срезом вверх 20 минут при 190 °C.
Шаг 3. Смешайте тёртый сыр с майонезом и чесноком, выложите на половинки.
Шаг 4. Запекайте ещё 5–6 минут до румяной сырной корочки.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию