Кукуруза на гриле с маслом

Кукуруза на гриле с маслом

⏱ 30 минЛегко4 порцииВегетарианскоеВеганскоеБез глютенаБез лактозы

Сладкие початки кукурузы на гриле с маслом, паприкой и зеленью.

В России кукурузу на гриле часто готовят на даче или на мангале вместе с шашлыком. Початки заворачивают в фольгу, чтобы зёрна не подгорали, и держат до лёгких подпалин. Солить лучше в конце, иначе зёрна станут жёсткими.

На порцию (212 г)

ккал
242
белки
7г
жиры
10г
углеводы
34г

На 100 г: 114 ккал · Б 3,2 · Ж 4,9 · У 15,9 г

AКлетчатка 4,3 г · Сахар 12,7 г · Соль 1,1 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Очистите початки и отварите в кипящей воде 10 минут.

  2. Шаг 2. Смешайте масло, паприку, соль и рубленую петрушку.

  3. Шаг 3. Смажьте початки и жарьте на гриле 8–10 минут, поворачивая, до подпалин.

  4. Шаг 4. Перед подачей ещё раз смажьте оставшимся маслом.

Все перекусы →
Кукуруза на гриле с маслом: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok