
Блины с грибами и луком
Тонкие блины с начинкой из жареных шампиньонов, лука и сметаны — сытно, по-домашнему.
Начинку из грибов и лука удобно готовить заранее, а блины печь прямо перед подачей. В российских семьях их часто делают на молоке, тонкими, и заворачивают жареные шампиньоны со сметаной. Если грибы выделили много сока, не лейте его в начинку — иначе блины размокнут.
На порцию (352 г)
- ккал
- 385
- белки
- 17г
- жиры
- 17г
- углеводы
- 42г
На 100 г: 109 ккал · Б 4,8 · Ж 4,9 · У 11,8 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Молоко 2.5%500 г2 стакана
- Яйцо куриное110 г2 шт
- Мука пшеничная180 г
- Масло подсолнечное рафинированное25 г5 ч. л.
- Соль3 г½ ч. л.
- Шампиньоны400 г
- Лук репчатый100 г1 шт
- Сметана 15%80 г
- Укроп10 г
Приготовление
Шаг 1. Приготовьте тесто из молока, яиц, муки, соли и половины масла, оставьте на 10 минут.
Шаг 2. Мелко нарежьте грибы и лук, обжарьте на оставшемся масле 12 минут, вмешайте сметану и укроп.
Шаг 3. Испеките 8–10 блинов по 1 минуте с каждой стороны.
Шаг 4. Заверните начинку и прогрейте блины на сковороде 2 минуты.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию