Вегетарианские рецепты
Без мяса и рыбы, но с достаточным белком: бобовые, яйца, творог, сыр и тофу. Пометка «вегетарианское» ставится автоматически по составу.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6438
Пюре из батата с чесноком
245ккал4г белка40 минна порцию
Сальморехо
371ккал9г белка20 минна порцию
Овощи на гриле в аэрогриле с соевым соусом
158ккал7г белка30 минна порцию
Ахобланко с миндалём
419ккал10г белка20 минна порцию
Коктейль из грейпфрута и розмарина с содовой
105ккал1г белка15 минна порцию
Мерджимек кёфте — котлетки из чечевицы и булгура
308ккал15г белка45 минна порцию
Цветная капуста в панировке в духовке баффало
190ккал8г белка45 минна порцию
Морковная запеканка по-фински
228ккал8г белка90 минна порцию
Яйца, запечённые в половинках батата
286ккал11г белка55 минна порцию
Манговый клейкий рис
446ккал6г белка60 минна порцию
Овощи темпура ассорти
543ккал7г белка35 минна порцию
Греческий салат с тофу
325ккал16г белка25 минна порцию
Маш с тыквой карри
343ккал15г белка50 минна порцию
Галета на цельнозерновом тесте с грушей
217ккал5г белка70 минна порцию
Котлеты из маша с овощами
284ккал13г белка60 минна порцию
Грейпфрутовый лимонад с розмарином
124ккал1г белка25 минна порцию
Маш с овощами и рисом по-узбекски
368ккал13г белка60 минна порцию
Маш тушёный с грибами
256ккал16г белка50 минна порцию
Поха — рисовые хлопья с картофелем
544ккал12г белка25 минна порцию
Сэндвич с тофу и овощами
380ккал25г белка20 минна порцию
Кокосовый лимонад
152ккал1г белка7 минна порцию
Пастернак, запечённый с мёдом
149ккал3г белка40 минна порцию
Тушёный тофу по-корейски
490ккал24г белка25 минна порцию
Лимонад с черникой и лаймом
103ккал1г белка15 минна порцию