Вегетарианские рецепты
Без мяса и рыбы, но с достаточным белком: бобовые, яйца, творог, сыр и тофу. Пометка «вегетарианское» ставится автоматически по составу.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6438
Сельдерей корневой, запечённый с травами
147ккал3г белка45 минна порцию
Топинамбур жареный
225ккал4г белка25 минна порцию
Репа, запечённая с маслом
121ккал3г белка50 минна порцию
Макароны с сыром в аэрогриле
529ккал23г белка30 минна порцию
Пури — индийские пышные лепёшки
392ккал8г белка45 минна порцию
Вода с цитрусами и розмарином
29ккал1г белка10 минна порцию
Водный кефир (тибикос)
75ккал0г белка2880 минна порцию
Ракушки фаршированные творогом и шпинатом
489ккал34г белка60 минна порцию
Соевая спаржа жареная
396ккал32г белка40 минна порцию
Печенье «Анзак»
296ккал4г белка35 минна порцию
Подберёзовики тушёные в сметане
208ккал6г белка40 минна порцию
Картофельный салат с зелёной фасолью и песто
247ккал7г белка30 минна порцию
Майонез японский кьюпи
205ккал1г белка10 минна порцию
Булгур с изюмом и орехами
456ккал11г белка25 минна порцию
Соус из каперсов и лимона
109ккал0г белка10 минна порцию
Маффины с тыквой и фетой
165ккал6г белка50 минна порцию
Печенье «Мадлен» ПП
116ккал4г белка45 минна порцию
Лимонад с персиком и розмарином
82ккал1г белка25 минна порцию
Лимонад с черешней
86ккал1г белка15 минна порцию
Лук-порей тушёный
135ккал4г белка25 минна порцию
Картофельные клёцки по-тюрингски
365ккал8г белка70 минна порцию
Упма из манки с овощами
304ккал9г белка25 минна порцию
Матар панир с адыгейским сыром
553ккал29г белка30 минна порцию
Соевые тефтели в томатной подливе с гречкой
389ккал28г белка50 минна порцию