Вода с цитрусами и розмарином

Вода с цитрусами и розмарином

⏱ 10 минЛегко4 порцииНапитокВегетарианскоеВеганскоеБез глютенаБез лактозы

Апельсин, лимон, грейпфрут и веточка розмарина — ароматная вода, которая заменит сладкие напитки.

В России зимой цитрусы дешевле и ароматнее, поэтому воду с розмарином чаще делают в холодный сезон. Лимон и апельсин достаточно нарезать тонко, а розмарин слегка размять пальцами, чтобы отдал масла. Настаивать лучше в стеклянной банке или графине не дольше суток, иначе розмарин начнёт горчить.

На порцию (446 г)

ккал
29
белки
1г
жиры
0г
углеводы
6г

На 100 г: 6 ккал · Б 0,1 · Ж 0 · У 1,3 г

AКлетчатка 1,6 г · Сахар 4,6 г · Соль 0 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Нарежьте цитрусы тонкими кружками.

  2. Шаг 2. Разомните розмарин в руках, чтобы выпустить масла.

  3. Шаг 3. Сложите всё в кувшин, залейте водой и настаивайте в холодильнике 3–4 часа.

Все перекусы →
Вода с цитрусами и розмарином: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok