Вегетарианские рецепты
Без мяса и рыбы, но с достаточным белком: бобовые, яйца, творог, сыр и тофу. Пометка «вегетарианское» ставится автоматически по составу.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.

Рецептов в подборке: 6438

Ночная овсянка с облепихой
370ккал14г белка5 минна порцию

Вафли на кукурузно-рисовой смеси
381ккал9г белка30 минна порцию

Пастуший пирог с чечевицей и картофельным пюре
323ккал14г белка75 минна порцию

Хлеб с изюмом и орехами
261ккал7г белка190 минна порцию

Каша из ржаных хлопьев с яблоком
257ккал7г белка20 минна порцию

Хумус без тахини
157ккал5г белка15 минна порцию

Цельнозерновые тортильи
155ккал5г белка40 минна порцию

Белая пицца без томатного соуса
608ккал28г белка90 минна порцию

Хлеб с вялеными томатами и оливками
227ккал6г белка190 минна порцию

Ночная овсянка «Брауни» с какао и финиками
440ккал19г белка5 минна порцию

Тыквенный хлеб на рисовой муке
247ккал4г белка75 минна порцию

Рагу из красной чечевицы с бататом и шпинатом
413ккал17г белка40 минна порцию

Чапати из цельнозерновой муки
235ккал8г белка35 минна порцию

Салат с белыми грибами
227ккал7г белка35 минна порцию

Банановый пудинг с печеньем
376ккал8г белка250 минна порцию

Хлеб на квасе с тмином
198ккал5г белка180 минна порцию

Чиа-каша на горячем молоке с корицей
324ккал12г белка15 минна порцию

Кофейное мороженое без сахара на эритрите
163ккал4г белка15 минна порцию

Сладкая пицца с яблоками и корицей
394ккал8г белка90 минна порцию

Медовик без глютена
457ккал5г белка150 минна порцию

Чечевица с булгуром и жареным луком
396ккал15г белка50 минна порцию

Хлеб с тмином и кориандром
189ккал5г белка180 минна порцию

Томатный суп с копчёной паприкой и нутом
235ккал10г белка30 минна порцию

Тост с печёной тыквой и творогом
316ккал22г белка35 минна порцию