Вегетарианские рецепты
Без мяса и рыбы, но с достаточным белком: бобовые, яйца, творог, сыр и тофу. Пометка «вегетарианское» ставится автоматически по составу.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6438
Фасолевая запеканка с картофелем
295ккал12г белка70 минна порцию
Ночная овсянка с вишней и миндалём
378ккал12г белка5 минна порцию
Паста с рукколой и томатами черри
445ккал12г белка20 минна порцию
Суп из сушёных грибов с клёцками по-полесски
181ккал7г белка70 минна порцию
Стручковая фасоль с тофу и кунжутом
247ккал15г белка20 минна порцию
Китайские лепёшки с зелёным луком
382ккал9г белка50 минна порцию
Фриттата с баклажаном
287ккал17г белка40 минна порцию
Сырок творожный на пару в мультиварке
219ккал22г белка40 минна порцию
Овсяное печенье без глютена
236ккал4г белка30 минна порцию
Белая фасоль со шпинатом и вялеными томатами
302ккал15г белка20 минна порцию
Лепёшки из цельнозерновой муки на воде
213ккал8г белка25 минна порцию
Ночная овсянка с персиком и йогуртом
369ккал20г белка5 минна порцию
Брауни на рисовой муке
326ккал5г белка45 минна порцию
Канноли с рикоттой
386ккал10г белка90 минна порцию
Суп из нута по-мароккански с кумином
279ккал12г белка35 минна порцию
Творожный пирог на рисовой муке
382ккал15г белка75 минна порцию
Хлеб из льняной муки
166ккал8г белка170 минна порцию
Пирог с капустой на кукурузной муке
255ккал9г белка75 минна порцию
Мусс из облепихи
299ккал4г белка180 минна порцию
Банан с творожным кремом и орехами
294ккал19г белка10 минна порцию
Пряники ПП на овсяной муке
143ккал5г белка40 минна порцию
Лапша с яйцом и зелёным луком по-китайски
550ккал21г белка15 минна порцию
Пряники без глютена
220ккал3г белка50 минна порцию
Тыквенный хлеб
203ккал6г белка190 минна порцию