
Суп из сушёных грибов с клёцками по-полесски
Полесский суп на отваре сушёных белых грибов с картофельными клёцками — ароматный и прозрачный.
Сушёные грибы для этого супа замачивают заранее, а воду после замачивания процеживают и добавляют в кастрюлю — в ней весь вкус. Клёцки лепят небольшими, размером с грецкий орех, и опускают в кипящий бульон, иначе они разварятся. Лук и морковь обжаривают на сливочном масле отдельно и вводят в конце, чтобы суп получился мягче и не был пустым на вкус.
На порцию (530 г)
- ккал
- 181
- белки
- 7г
- жиры
- 5г
- углеводы
- 27г
На 100 г: 34 ккал · Б 1,3 · Ж 1 · У 5 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Грибы сушёные белые40 г40 г
- Картофель600 г6 шт
- Мука пшеничная60 г4 ст. л.
- Яйцо куриное55 г1 шт
- Лук репчатый100 г1 шт
- Морковь80 г1 шт
- Масло сливочное 82.5%20 г1 ст. л.
- Вода2200 г2,2 л
- Укроп15 гпучок
- Соль7 г1,5 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Грибы замочите в 500 мл горячей воды на 30 минут, затем нарежьте. Настой процедите и соедините с остальной водой, варите грибы 20 минут.
Шаг 2. Для клёцек натрите 3 картофелины на мелкой тёрке, отожмите, смешайте с яйцом, мукой и щепоткой соли.
Шаг 3. Оставшийся картофель нарежьте кубиками и положите в суп на 10 минут.
Шаг 4. Обжарьте на масле лук и морковь, добавьте в суп.
Шаг 5. Чайной ложкой опускайте клёцки в кипящий суп, варите 7 минут после всплытия. Посолите и подавайте с укропом.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию