Вегетарианские рецепты
Без мяса и рыбы, но с достаточным белком: бобовые, яйца, творог, сыр и тофу. Пометка «вегетарианское» ставится автоматически по составу.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6438
Салат из свежих шампиньонов с лимоном и зеленью
141ккал9г белка10 минна порцию
Тост с хумусом и томатами
260ккал11г белка5 минна порцию
Пирог со щавелем
380ккал6г белка70 минна порцию
Печенье «Красный бархат»
305ккал4г белка40 минна порцию
Скрэмбл с вялеными томатами
301ккал19г белка10 минна порцию
Шоколадный кекс без сахара на эритрите
196ккал7г белка60 минна порцию
Варенье без сахара из ягодного ассорти в мультиварке
77ккал1г белка90 минна порцию
Греческий салат с моцареллой
365ккал17г белка15 минна порцию
Чипсы из рисовой бумаги
158ккал1г белка10 минна порцию
Паста с баклажанами и рикоттой
439ккал16г белка35 минна порцию
Зелёный смузи-боул со шпинатом и киви
357ккал17г белка7 минна порцию
Галета с помидорами и моцареллой
419ккал13г белка75 минна порцию
Курд из облепихи
206ккал3г белка25 минна порцию
Крупеня постная с грибами
167ккал5г белка75 минна порцию
Лимонад из смородины и мяты
92ккал0г белка15 минна порцию
Корнеплоды, запечённые с розмарином
219ккал5г белка50 минна порцию
Гороховые котлеты
306ккал14г белка60 минна порцию
Плов с булгуром по-турецки
366ккал11г белка30 минна порцию
Шоколадный смузи-боул с протеином
407ккал34г белка7 минна порцию
Галета с тыквой и фетой
401ккал9г белка80 минна порцию
Лимонад из облепихи и апельсина
105ккал1г белка15 минна порцию
Облепиховый сок с мёдом
152ккал2г белка20 минна порцию
Пельмени с тыквой
340ккал10г белка90 минна порцию
Тарталетки из сыра хрустящие
239ккал14г белка20 минна порцию