Вегетарианские рецепты
Без мяса и рыбы, но с достаточным белком: бобовые, яйца, творог, сыр и тофу. Пометка «вегетарианское» ставится автоматически по составу.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6438
Сэндвич с хумусом и печёными овощами
293ккал14г белка15 минна порцию
Манговый лимонад
77ккал1г белка15 минна порцию
Батат, запечённый целиком с маслом
291ккал4г белка60 минна порцию
Варенье без сахара с агар-агаром
59ккал1г белка40 минна порцию
Безглютеновый шоколадный кекс на рисовой муке
318ккал6г белка60 минна порцию
Печенье из кабачка с шоколадом
146ккал4г белка35 минна порцию
Оладьи из шпината
323ккал19г белка25 минна порцию
Морковь, запечённая с мёдом и тимьяном
142ккал2г белка40 минна порцию
Морковь печёная с мёдом и тимьяном
115ккал2г белка40 минна порцию
Греческий салат с адыгейским сыром
329ккал15г белка15 минна порцию
Борани — баклажаны с мацони и чесноком
219ккал5г белка35 минна порцию
Жареная полента с пармезаном
357ккал10г белка60 минна порцию
Запечённые груши с орехами и мёдом
199ккал5г белка30 минна порцию
Галеты овсяные несладкие
207ккал6г белка35 минна порцию
Яйца на шпинате в сливках
387ккал23г белка25 минна порцию
Оладьи с тыквой и творогом
318ккал21г белка35 минна порцию
Запечённые персики с творогом
145ккал9г белка25 минна порцию
Паста с тыквой и шпинатом в лёгком сливочном соусе
398ккал15г белка30 минна порцию
Сэндвич с яйцом и шпинатом в цельнозерновой булке
396ккал23г белка15 минна порцию
Лимонад из щавеля
76ккал0г белка15 минна порцию
Варенье без сахара из крыжовника с киви
75ккал1г белка60 минна порцию
Брюссельская капуста хрустящая с пармезаном
151ккал8г белка35 минна порцию
Деревенский хориатики без салата
439ккал14г белка10 минна порцию
Хлебцы из гречки и льна
150ккал6г белка70 минна порцию