Вегетарианские рецепты
Без мяса и рыбы, но с достаточным белком: бобовые, яйца, творог, сыр и тофу. Пометка «вегетарианское» ставится автоматически по составу.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6438
Манная каша с тыквенным пюре
193ккал7г белка25 минна порцию
Зернёный творог с помидорами черри и базиликом
223ккал22г белка5 минна порцию
Овсянка с маком и лимонной цедрой
330ккал12г белка15 минна порцию
Яичница с тушёным шпинатом и чесноком на тосте
258ккал15г белка15 минна порцию
Смузи для детей с бананом и йогуртом
151ккал6г белка5 минна порцию
Паста в одной кастрюле с томатами
376ккал11г белка25 минна порцию
Гречневая каша с черносливом для малыша
222ккал7г белка30 минна порцию
Лобио из белой фасоли с ткемали
302ккал15г белка40 минна порцию
Тёплый салат с гречкой, грибами и шпинатом
405ккал22г белка30 минна порцию
Кольца из перца с творожной начинкой
148ккал15г белка15 минна порцию
Сконы классические
265ккал6г белка35 минна порцию
Глазунья на подушке из кабачка в духовке
280ккал20г белка30 минна порцию
Картофельные шарики фри из пюре
425ккал10г белка50 минна порцию
Каша из трёх злаков на молоке
259ккал8г белка30 минна порцию
Пшено с тыквой и луком на гарнир
249ккал7г белка40 минна порцию
Штоллен с марципаном
522ккал9г белка300 минна порцию
Сконы с изюмом
302ккал6г белка35 минна порцию
Смузи с бананом и кофе
178ккал6г белка5 минна порцию
Лапша с сыром и яйцом по-домашнему
560ккал26г белка20 минна порцию
Пшённая каша с яблоком и бананом для малыша
295ккал8г белка40 минна порцию
Суп из белой фасоли с томатами и розмарином
181ккал11г белка100 минна порцию
Овсянка на ряженке с черносливом
319ккал10г белка15 минна порцию
Драники в горшочке с грибами и сметаной
507ккал13г белка75 минна порцию
Безмолочная гречневая каша с овощами
203ккал7г белка30 минна порцию