Вегетарианские рецепты
Без мяса и рыбы, но с достаточным белком: бобовые, яйца, творог, сыр и тофу. Пометка «вегетарианское» ставится автоматически по составу.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6438
Тирамису без яиц
524ккал7г белка25 минна порцию
Оладьи из цветной капусты с сыром
266ккал17г белка40 минна порцию
Тирамису из творога без маскарпоне
231ккал18г белка25 минна порцию
Стейки из вешенок
203ккал10г белка25 минна порцию
Пирог с ревенем
390ккал5г белка70 минна порцию
Лепёшки постные с луком на сковороде
377ккал8г белка45 минна порцию
Портобелло-бургер
310ккал11г белка25 минна порцию
Протеиновый пудинг с какао
241ккал34г белка10 минна порцию
Портобелло, запечённые с сыром и чесноком
289ккал14г белка25 минна порцию
Пирог с малиной
353ккал7г белка55 минна порцию
Голубцы с грибами и гречкой
363ккал15г белка75 минна порцию
Перлотто с грибами
347ккал14г белка60 минна порцию
Гречотто с белыми грибами
394ккал18г белка40 минна порцию
Спаржа в аэрогриле
88ккал5г белка12 минна порцию
Сэндвич с печёным перцем и моцареллой на чиабатте
475ккал23г белка15 минна порцию
Шампиньоны в соевом соусе с кунжутом
206ккал11г белка15 минна порцию
Яйца кокот с сыром и сливками
470ккал23г белка20 минна порцию
Лимонад «Дюшес» грушевый
121ккал0г белка40 минна порцию
Торт «Муравейник» постный
356ккал6г белка80 минна порцию
Казеиновый коктейль на ночь
279ккал34г белка5 минна порцию
Овощи с сыром халуми в аэрогриле
433ккал24г белка25 минна порцию
Тарт с ягодами и заварным кремом
340ккал6г белка120 минна порцию
Майонез постный на аквафабе
185ккал0г белка10 минна порцию
Свёкла печёная с козьим сыром и орехами
327ккал12г белка75 минна порцию