Вегетарианские обеды
Сытные обеды без мяса: рагу, крупы, супы и запеканки.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 2865
Кабачки жареные с помидорами и сыром
250ккал7г белка25 минна порцию
Холодник со свёклой и яйцом на кефире
231ккал14г белка20 минна порцию
Перцы печёные с чесноком и маслом
128ккал3г белка50 минна порцию
Шампиньоны жареные с чесноком и зеленью
114ккал8г белка15 минна порцию
Картофель с грибами в аэрогриле
256ккал9г белка35 минна порцию
Цветная капуста в кляре
377ккал10г белка35 минна порцию
Кабачки с чесноком и сыром в аэрогриле
184ккал11г белка20 минна порцию
Капуста, тушённая с грибами и томатом
154ккал8г белка50 минна порцию
Сэндвич с яичницей и сыром в булочке
370ккал18г белка15 минна порцию
Луковые кольца в кляре
406ккал7г белка30 минна порцию
Макароны с грибами и сметаной
460ккал15г белка30 минна порцию
Овощи гриль с бальзамическим соусом
144ккал3г белка30 минна порцию
Салат из яиц с огурцом и укропом
239ккал16г белка20 минна порцию
Макароны с сыром в духовке
551ккал25г белка40 минна порцию
Кукуруза на гриле с маслом
242ккал7г белка30 минна порцию
Салат из яиц с сыром и чесноком
303ккал18г белка20 минна порцию
Макароны с сыром и чесноком
557ккал20г белка15 минна порцию
Салат из яиц с пекинской капустой
199ккал11г белка20 минна порцию
Драники в аэрогриле
319ккал9г белка40 минна порцию
Макароны с овощами
407ккал11г белка30 минна порцию
Картофель, запечённый половинками с сыром, в аэрогриле
345ккал11г белка35 минна порцию
Грибы, тушённые в сметане, с отварным картофелем
318ккал12г белка35 минна порцию
Лечо с кабачками
297ккал5г белка70 минна порцию
Сыр творожный домашний из кефира
198ккал10г белка30 минна порцию