Вегетарианские обеды
Сытные обеды без мяса: рагу, крупы, супы и запеканки.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 2865
Капуста маринованная со свёклой кусками
256ккал5г белка30 минна порцию
Заправка с соевым соусом и мёдом
108ккал1г белка5 минна порцию
Картофель, запечённый с розмарином и чесноком
271ккал6г белка50 минна порцию
Блинчики с сыром и яйцом
486ккал25г белка20 минна порцию
Брокколи в аэрогриле
120ккал6г белка15 минна порцию
Салат с красной фасолью и ржаными сухариками
229ккал12г белка20 минна порцию
Картофель по-деревенски с грибами в духовке
253ккал9г белка50 минна порцию
Цветная капуста в аэрогриле с паприкой
114ккал6г белка25 минна порцию
Шампиньоны в аэрогриле
109ккал10г белка15 минна порцию
Салат из капусты с огурцом и лимонной заправкой
97ккал3г белка15 минна порцию
Кабачки в аэрогриле
111ккал2г белка15 минна порцию
Рататуй в духовке
142ккал5г белка70 минна порцию
Овощи на гриле в маринаде
171ккал4г белка45 минна порцию
Баклажаны в аэрогриле
137ккал4г белка30 минна порцию
Грибы с картофелем в горшочках
246ккал9г белка70 минна порцию
Капустные котлеты в духовке
219ккал9г белка50 минна порцию
Гречка с жареным яйцом и луком
444ккал17г белка25 минна порцию
Овощи на пару
114ккал6г белка25 минна порцию
Морковные котлеты с манкой
214ккал7г белка50 минна порцию
Шампиньоны жареные с луком
143ккал8г белка20 минна порцию
Тыква в аэрогриле
115ккал3г белка25 минна порцию
Шампиньоны в сметане
216ккал10г белка25 минна порцию
Вешенки, жаренные с луком и картофелем
324ккал9г белка35 минна порцию
Кукуруза в аэрогриле
274ккал8г белка25 минна порцию