Вегетарианские обеды
Сытные обеды без мяса: рагу, крупы, супы и запеканки.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 2865
Чечевичный суп со шпинатом и кумином
222ккал14г белка45 минна порцию
Кабачковая запеканка с сыром для детей
257ккал14г белка50 минна порцию
Таратор с огурцом и орехами
218ккал10г белка10 минна порцию
Перец, тушённый с луком и томатом
156ккал4г белка30 минна порцию
Брокколи с сырной корочкой для детей
217ккал12г белка30 минна порцию
Бюджетный боул с гречкой, яйцом и овощами
448ккал22г белка30 минна порцию
Соус польский с яйцом и маслом
195ккал4г белка15 минна порцию
Цветная капуста в омлете для детей
266ккал18г белка35 минна порцию
Свекольные оладьи с яблоком для детей
311ккал7г белка30 минна порцию
Яйца перепелиные маринованные
139ккал8г белка30 минна порцию
Морковные котлеты с яблоком для детей
244ккал7г белка40 минна порцию
Гречневая запеканка с творогом для детей
260ккал17г белка50 минна порцию
Кетчуп из тыквы
69ккал2г белка50 минна порцию
Пшённый боул с запечёнными овощами и яйцом
445ккал19г белка40 минна порцию
Кетчуп из вишни
81ккал1г белка40 минна порцию
Цветная капуста в сырном соусе
266ккал13г белка35 минна порцию
Тухум барак — пельмени с яичной начинкой
490ккал20г белка75 минна порцию
Цветная капуста с сырным соусом для малыша
192ккал10г белка25 минна порцию
Тыква, тушённая с яблоком
110ккал2г белка30 минна порцию
Клёцки мучные с жареным луком
409ккал13г белка30 минна порцию
Будда-боул с гречкой, свёклой и брынзой
440ккал17г белка50 минна порцию
Брокколи на пару с маслом для малыша
88ккал4г белка20 минна порцию
Капуста, жаренная с яйцом и сливочным маслом
300ккал14г белка15 минна порцию
Морковные котлетки на пару для малыша
173ккал12г белка40 минна порцию