Вегетарианские обеды
Сытные обеды без мяса: рагу, крупы, супы и запеканки.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 2865
Суп с крапивой и яйцом
228ккал9г белка35 минна порцию
Крем-суп из спаржи
196ккал6г белка35 минна порцию
Песто из черемши
177ккал4г белка10 минна порцию
Пицца с грушей и горгонзолой
689ккал28г белка35 минна порцию
Цветная капуста с чесночным соусом в духовке
195ккал7г белка35 минна порцию
Кус-кус с овощами и нутом
438ккал14г белка35 минна порцию
Соус с лисичками и сливками
213ккал4г белка25 минна порцию
Тако с фасолью и кукурузой
396ккал12г белка25 минна порцию
Салат с нутом и печёной тыквой
364ккал14г белка40 минна порцию
Овощи вок с соевым соусом
174ккал6г белка15 минна порцию
Энчилада с сыром и красным соусом
526ккал26г белка45 минна порцию
Стейки из вешенок
203ккал10г белка25 минна порцию
Лепёшки постные с луком на сковороде
377ккал8г белка45 минна порцию
Портобелло-бургер
310ккал11г белка25 минна порцию
Портобелло, запечённые с сыром и чесноком
289ккал14г белка25 минна порцию
Голубцы с грибами и гречкой
363ккал15г белка75 минна порцию
Перлотто с грибами
347ккал14г белка60 минна порцию
Гречотто с белыми грибами
394ккал18г белка40 минна порцию
Спаржа в аэрогриле
88ккал5г белка12 минна порцию
Сэндвич с печёным перцем и моцареллой на чиабатте
475ккал23г белка15 минна порцию
Шампиньоны в соевом соусе с кунжутом
206ккал11г белка15 минна порцию
Овощи с сыром халуми в аэрогриле
433ккал24г белка25 минна порцию
Майонез постный на аквафабе
185ккал0г белка10 минна порцию
Свёкла печёная с козьим сыром и орехами
327ккал12г белка75 минна порцию