Вегетарианские обеды
Сытные обеды без мяса: рагу, крупы, супы и запеканки.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 2865
Чечевичный дал в мультиварке
276ккал16г белка45 минна порцию
Пирожки с яйцом и щавелем
350ккал13г белка140 минна порцию
Роллы вегетарианские с авокадо и овощами
512ккал12г белка50 минна порцию
Суп с булгуром и томатами
188ккал6г белка30 минна порцию
Суп с кус-кусом и овощами
249ккал9г белка25 минна порцию
Суп с киноа и овощами
204ккал6г белка35 минна порцию
Хачапури ПП на творожном тесте
393ккал33г белка40 минна порцию
Салат из моркови с редькой
83ккал2г белка15 минна порцию
Цукини с чесноком и пармезаном
152ккал7г белка15 минна порцию
Салат из баклажанов с грецкими орехами
301ккал6г белка40 минна порцию
Салат из моркови с огурцом и кунжутом
81ккал2г белка10 минна порцию
Облачный хлеб из яиц и сливочного сыра
142ккал7г белка40 минна порцию
Цукини-спагетти с чесноком
200ккал9г белка15 минна порцию
Салат из огурцов с йогуртом и мятой
86ккал8г белка10 минна порцию
Пармиджана из кабачков
442ккал23г белка70 минна порцию
Булгур с томатами и перцем
327ккал10г белка35 минна порцию
Лапша вок с овощами
402ккал10г белка25 минна порцию
Жареный рис из цветной капусты с яйцом
209ккал12г белка20 минна порцию
Огурцы солёные с водкой
81ккал3г белка50 минна порцию
Бульон грибной из сушёных грибов
56ккал5г белка70 минна порцию
Хлеб с отрубями
193ккал7г белка170 минна порцию
Паста с фетой и запечёнными томатами
492ккал17г белка40 минна порцию
Огурцы маринованные с вишнёвым листом
102ккал3г белка50 минна порцию
Салат из редьки с жареным луком
127ккал3г белка25 минна порцию