
Паста с фетой и запечёнными томатами
Вирусный рецепт: брусок феты и черри запекаются вместе, затем фету разминают с томатами в соус и смешивают с пастой.
Черри для запекания выбирайте плотные, не перезрелые, иначе соус получится водянистым. Фету кладите целым бруском в центр формы, чеснок — зубчиками рядом, так он не сгорит. Пасту откладывайте чуть недоваренной и доводите в соусе, чтобы она впитала соки.
На порцию (266 г)
- ккал
- 492
- белки
- 17г
- жиры
- 19г
- углеводы
- 61г
На 100 г: 185 ккал · Б 6,5 · Ж 7,3 · У 23,1 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Макароны из твёрдых сортов300 г300 г
- Фета200 г200 г
- Помидоры черри500 г500 г
- Масло оливковое30 г2 ст. л.
- Чеснок15 г3 зубчика
- Базилик15 гпучок
- Орегано сушёный1 г0,5 ч. л.
- Перец чёрный молотый1 гпо вкусу
Приготовление
Шаг 1. Выложите черри в форму, в центр положите брусок феты. Полейте маслом, посыпьте орегано и перцем, добавьте чеснок.
Шаг 2. Запекайте 25–30 минут при 200 °C, пока томаты не лопнут.
Шаг 3. Отварите пасту.
Шаг 4. Разомните фету с томатами и чесноком в соус, добавьте пасту и базилик, перемешайте.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию