Вегетарианские обеды
Сытные обеды без мяса: рагу, крупы, супы и запеканки.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 2865
Соус чесночный с соевым соусом для пельменей
60ккал3г белка5 минна порцию
Солянка постная с маслинами
142ккал6г белка50 минна порцию
Шампиньоны фаршированные шпинатом и сыром
145ккал12г белка35 минна порцию
Салат с пастой и песто
291ккал10г белка15 минна порцию
Соус горчично-сметанный
124ккал2г белка5 минна порцию
Колдуны с грибами
466ккал14г белка60 минна порцию
Стрелки чеснока маринованные
73ккал2г белка30 минна порцию
Баклажаны фаршированные орехами по-грузински
337ккал7г белка40 минна порцию
Брокколи с чесноком и кунжутом
201ккал8г белка15 минна порцию
Баклажаны фаршированные сыром и помидорами запечённые
197ккал10г белка55 минна порцию
Грибы по-корейски
137ккал7г белка40 минна порцию
Салат с цельнозерновой пастой и брокколи
290ккал12г белка25 минна порцию
Соус чесночный на кефире
42ккал4г белка10 минна порцию
Кабачковая лазанья вегетарианская
308ккал19г белка70 минна порцию
Редька по-корейски
70ккал1г белка40 минна порцию
Батат, фаршированный фасолью и кукурузой
350ккал9г белка60 минна порцию
Ньокки из рикотты со сливочным соусом
625ккал30г белка35 минна порцию
Киш с брокколи и сыром
334ккал11г белка85 минна порцию
Шашлык из овощей и тофу
307ккал22г белка50 минна порцию
Киш со шпинатом и фетой
329ккал10г белка85 минна порцию
Имбирь маринованный для суши
109ккал1г белка30 минна порцию
Конкильони с рикоттой в томатном соусе
495ккал26г белка50 минна порцию
Гуляш из соевого мяса
243ккал22г белка40 минна порцию
Тушёные овощи с рисом по-азиатски
362ккал11г белка35 минна порцию