Плов, манты, лагман: среднеазиатская кухня
Плов, манты, лагман, самса, шурпа и бешбармак — сытные блюда узбекской, казахской и киргизской кухни.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 121

Шурпа из баранины по-узбекски
428ккал27г белка150 минна порцию

Лагман узбекский с тянутой лапшой
501ккал23г белка90 минна порцию

Лагман из курицы
406ккал29г белка60 минна порцию

Лагман с говядиной
459ккал27г белка70 минна порцию

Самса с мясом
580ккал17г белка80 минна порцию

Манты с говядиной и тыквой
689ккал32г белка100 минна порцию

Плов с курицей в духовке
601ккал36г белка90 минна порцию

Манты с бараниной
820ккал32г белка120 минна порцию

Манты в мультиварке на пару
733ккал30г белка90 минна порцию

Плов с индейкой
509ккал29г белка70 минна порцию

Плов с курицей в казане на костре
752ккал33г белка120 минна порцию

Плов с шампиньонами и морковью
463ккал12г белка60 минна порцию

Плов с фаршем в мультиварке
640ккал23г белка70 минна порцию

Бешбармак с курицей
710ккал48г белка120 минна порцию

Манты с тыквой
445ккал12г белка90 минна порцию

Манты с картофелем
527ккал13г белка90 минна порцию

Плов с говядиной на массу
850ккал42г белка120 минна порцию

Манты с картофелем и мясом
606ккал27г белка110 минна порцию

Манты с тыквой на пару в мультиварке
418ккал11г белка80 минна порцию

Плов из индейки в мультиварке
354ккал24г белка80 минна порцию

Самса мини с курицей
332ккал15г белка50 минна порцию

Самса с тыквой
371ккал9г белка90 минна порцию

Плов с куриными сердечками
549ккал26г белка70 минна порцию

Самса с сыром и зеленью
496ккал17г белка50 минна порцию