
Самса с мясом
Узбекская самса: тонкое слоёное тесто, сочная баранина с луком и кунжут сверху.
На рынках Средней Азии и в российских городах самсу узнают по кунжуту и слоёной оболочке, но дома тесто нередко берут готовое. Баранину с курдюком в начинке заменяют говядиной пополам со свининой, добавляя побольше лука — он даёт сок. Смазывать яйцом нужно только верх, иначе швы разойдутся и начинка вытечет.
На порцию (212 г)
- ккал
- 580
- белки
- 17г
- жиры
- 41г
- углеводы
- 35г
На 100 г: 274 ккал · Б 8,2 · Ж 19,4 · У 16,4 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Тесто слоёное500 г1 упаковка
- Баранина400 г400 г
- Лук репчатый250 г3 шт
- Курдючный жир50 г50 г
- Зира3 г1 ч. л.
- Соль6 г1 ч. л.
- Перец чёрный молотый2 г½ ч. л.
- Яйцо куриное50 г1 шт
- Кунжут8 г1 ст. л.
Приготовление
Шаг 1. Мясо и курдючный жир нарежьте мелким кубиком 5 мм, лук — так же. Смешайте с зирой, солью и перцем.
Шаг 2. Раскатайте тесто, нарежьте квадратами 12×12 см.
Шаг 3. Выложите по 2 ст. л. начинки и сложите треугольником, плотно защипнув края.
Шаг 4. Уложите швом вниз, смажьте яйцом и посыпьте кунжутом.
Шаг 5. Выпекайте 35–40 минут при 200 °C — мясо внутри должно стать сочным и мягким.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию