Смузи, коктейли и напитки
Смузи, протеиновые коктейли, морсы и лимонады без лишнего сахара.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 565

Протеиновый смузи с бананом и арахисовой пастой
418ккал35г белка5 минна порцию

Брусничный морс без сахара на мёду
67ккал1г белка30 минна порцию

Кисель ягодный без сахара на стевии
65ккал1г белка20 минна порцию

Брусничный морс с имбирём
59ккал1г белка25 минна порцию

Взвар из сухофруктов без сахара с яблоками
108ккал1г белка60 минна порцию

Черничный молочный коктейль
277ккал7г белка5 минна порцию

Йогуртовый напиток с ягодами
146ккал9г белка5 минна порцию

Калмыцкий чай с молоком
113ккал4г белка20 минна порцию

Кефир с отрубями
164ккал10г белка15 минна порцию

Тыквенный латте
133ккал5г белка15 минна порцию

Чай с брусничным листом
32ккал0г белка20 минна порцию

Облепиховый чай с розмарином
96ккал1г белка12 минна порцию

Чай из листьев вишни
48ккал0г белка12 минна порцию

Мацони домашний
155ккал8г белка20 минна порцию

Чай с шиповником и боярышником
36ккал0г белка480 минна порцию

Чай с мятой и смородиновым листом холодный
65ккал0г белка130 минна порцию

Чай с облепихой и мёдом в термосе
84ккал1г белка40 минна порцию

Чай из листьев малины
32ккал0г белка12 минна порцию

Кисель без сахара на кукурузном крахмале
67ккал1г белка20 минна порцию

Морс из крыжовника
116ккал1г белка30 минна порцию

Морс из ежевики
93ккал1г белка30 минна порцию

Черничный кисель
141ккал0г белка20 минна порцию

Морс из голубики
83ккал1г белка30 минна порцию

Морс из черноплодной рябины
144ккал1г белка30 минна порцию