Смузи, коктейли и напитки
Смузи, протеиновые коктейли, морсы и лимонады без лишнего сахара.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 565
Морс из брусники и яблок
118ккал0г белка30 минна порцию
Морс без сахара на стевии
27ккал1г белка25 минна порцию
Морс из шиповника и клюквы
93ккал0г белка150 минна порцию
Отвар из сухофруктов взвар
115ккал1г белка60 минна порцию
Протеиновый коктейль на кефире с бананом
283ккал27г белка3 минна порцию
Компот из крыжовника
112ккал0г белка25 минна порцию
Компот из айвы
125ккал0г белка45 минна порцию
Компот из черноплодной рябины
129ккал1г белка25 минна порцию
Компот из ягод без сахара на стевии
28ккал1г белка20 минна порцию
Компот из облепихи с мёдом
100ккал1г белка25 минна порцию
Компот из брусники
120ккал0г белка20 минна порцию
Компот из голубики
82ккал0г белка20 минна порцию
Компот из сушёных груш (дули)
95ккал1г белка60 минна порцию
Глинтвейн безалкогольный на каркаде
105ккал1г белка25 минна порцию
Морс из облепихи с апельсином
122ккал1г белка25 минна порцию
Лимонад «Мандариновый» с розмарином
172ккал2г белка15 минна порцию
Лимонад «Дюшес» грушевый
121ккал0г белка40 минна порцию
Казеиновый коктейль на ночь
279ккал34г белка5 минна порцию
Какао на кокосовом молоке
286ккал5г белка10 минна порцию
Какао с корицей и ванилью
151ккал7г белка10 минна порцию
Белый квас для окрошки
110ккал2г белка40 минна порцию
Чай с калиной и мёдом
76ккал0г белка15 минна порцию
Кефир с клетчаткой и семенами льна
204ккал10г белка10 минна порцию
Морс из калины
79ккал0г белка30 минна порцию