Компот из облепихи с мёдом

Облепиховый компот с мёдом — яркий, кисло-сладкий и полезный при простуде.

Компот из облепихи с мёдом в России варят из свежих или замороженных ягод, часто с добавлением сахара по вкусу. Сибирь и Алтай славятся крупной облепихой, но подойдёт любая — главное не кипятить долго, чтобы не потерять витамины. Храните в холодильнике до трёх дней, разогревайте порционно.

На порцию (436 г)

ккал

100

белки

1г

жиры

2г

углеводы

19г

На 100 г: 23 ккал · Б 0,1 · Ж 0,5 · У 4,2 г