
Компот из черноплодной рябины
Терпкий компот из черноплодки глубокого бордового цвета. Немного лимона делает его ярче.
В России черноплодную рябину часто морозят и варят компот зимой из замороженных ягод, не размораживая их заранее. Сахар добавляют по вкусу, но не переваривают, иначе напиток становится горьковатым. Хранят в стеклянных банках или бутылках в холоде, а перед подачей можно добавить ветку мяты.
На порцию (458 г)
- ккал
- 129
- белки
- 1г
- жиры
- 0г
- углеводы
- 31г
На 100 г: 28 ккал · Б 0,2 · Ж 0 · У 6,7 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Черноплодная рябина400 г2,5 стакана
- Вода3000 г3 л
- Сахар200 г200 г
- Лимон60 г1/2 шт
Приготовление
Шаг 1. Переберите ягоды и промойте.
Шаг 2. Вскипятите воду с сахаром, опустите рябину.
Шаг 3. Варите 10 минут, добавьте ломтики лимона.
Шаг 4. Настаивайте под крышкой 2 часа и процедите.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию