
Компот из брусники
Брусничный компот с лёгкой горчинкой — прекрасно освежает и хорош к мясным блюдам.
Северные ягоды дают напитку лёгкую горчинку и яркий цвет, поэтому сахар добавляют осторожно. В Подмосковье и средней полосе бруснику чаще покупают на рынке или берут замороженную, и тогда компот варят чуть дольше. Хранят в стеклянной банке в холодильнике до трёх дней, разогревать не нужно — пьют охлаждённым.
На порцию (444 г)
- ккал
- 120
- белки
- 0г
- жиры
- 0г
- углеводы
- 29г
На 100 г: 27 ккал · Б 0,1 · Ж 0 · У 6,6 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Приготовление
Шаг 1. Переберите и промойте бруснику.
Шаг 2. Вскипятите воду с сахаром.
Шаг 3. Опустите бруснику и варите 5 минут.
Шаг 4. Остудите под крышкой и процедите.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию