
Брусничный морс с имбирём
Брусничный морс с ломтиками имбиря — согревает и тонизирует.
В России морс с имбирём часто делают из замороженной брусники и подают как согревающий напиток после бани или зимней прогулки. Вместо мёда можно положить сахар, но тогда вкус будет проще. Настаивайте под крышкой, чтобы эфирные масла имбиря не улетучились.
На порцию (313 г)
- ккал
- 59
- белки
- 1г
- жиры
- 0г
- углеводы
- 13г
На 100 г: 19 ккал · Б 0,2 · Ж 0,1 · У 4,3 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Приготовление
Шаг 1. Разомните бруснику и отожмите сок.
Шаг 2. Залейте жмых водой, добавьте нарезанный имбирь, доведите до кипения и варите 5 минут.
Шаг 3. Процедите, остудите и смешайте с соком и мёдом.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию