Черничный молочный коктейль

Черничный молочный коктейль

Фиолетовый коктейль с черникой, молоком и пломбиром — ягодный и нежный.

Взбивайте чернику с молоком до однородности, а мороженое добавляйте в конце, чтобы оно не растаяло от долгого миксера. Мёд лучше слегка подогреть, тогда он быстрее разойдётся. Подавайте сразу, в высоком стакане, иначе коктейль расслоится.

На порцию (291 г)

ккал
277
белки
7г
жиры
13г
углеводы
33г

На 100 г: 95 ккал · Б 2,3 · Ж 4,5 · У 11,5 г

CКлетчатка 2,3 г · Сахар 30,6 г · Соль 0,3 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

2 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Сложите в блендер чернику, холодное молоко, мороженое и мёд.

  2. Шаг 2. Взбейте 60 секунд до пены.

  3. Шаг 3. Разлейте по стаканам и украсьте ягодами.

Все перекусы →
Черничный молочный коктейль: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok